曾多次在健身比賽中獲獎

據(jù)學校介紹，這并不是史璠第一次獲獎。2018年，她加入國家隊，先后在多項國家級健身錦標賽榮獲冠軍，2023年亞洲錦標賽一舉奪冠，2023年世界錦標賽取得第四名的成績。

一年時間里，針對不足的地方，史璠加強訓練。完善背部、手臂、腿部等部位的肌肉形態(tài)，加強肌肉線條感，精進舞臺表現(xiàn)能力，終于在同一個舞臺上，她實現(xiàn)跨越性突破，在立陶宛拿下世界錦標賽冠軍。

史璠的個人簡介截圖

2019年，憑借優(yōu)異的成績，在研究生畢業(yè)后，史璠順利入職湖北大學體育學院。

給體育生上課，還帶學生參加大賽

在日常教學中，史璠主要負責《增肌減脂與塑形訓練》《動態(tài)拉伸與抗阻訓練》等課程的講解。

除此之外，她也會結(jié)合自身經(jīng)歷指導健身健美方向的學生參加比賽。

史璠在課上與學生們交流

在指導學生參加比賽的過程中，史璠會每天跟進記錄學生的身體狀態(tài)，比如關(guān)注學生的減脂速度，根據(jù)不同的情況做出相應的調(diào)整。

“我們需要確保留在舞臺上的身體狀態(tài)是最好的?！笔翻[還會和學生分享自己備賽期間體脂的處理、肌肉飽滿的維持、飲食的搭配和舞臺上的造型展示、觀眾互動等經(jīng)驗，幫助學生進步。

2019年，湖北大學學生獲得中國大學生健身健美錦標賽的兩項冠軍。據(jù)學校介紹，為了參加這次比賽，隊員們提前一個月開始準備，在體育學院史璠、劉丹松兩位老師的帶領(lǐng)下，對訓練、飲食和比賽造型都進行了嚴格要求，最終捧回全國大獎。

湖北大學學生獲得中國大學生健身健美錦標賽的兩項冠軍

近兩年，湖北大學曾多次發(fā)文介紹學校里“手慢秒無”的課程，史璠的課程頻頻入選。

湖北大學曾多次發(fā)文介紹學校里“手慢秒無”的課程，史璠的課程頻頻入選

史璠介紹，在大學里，不少學生都很喜歡、很想了解健身健美運動項目，自己的公選課基本上每學期都爆滿，學校的健身房訓練氛圍也非常好。“我經(jīng)常對學生說一句話，選擇健身健美，可能是你們在成人之后，離運動等級最近的一次......只要有學生想通過健身健美改變自己人生、改變自己命運的，我將會不辜負每一份責任，不怠慢每一份熱情”。

史璠指導學生做動作